程晓娇，中共党员，伟德官网马克思主义学院2013级思想政治教育（师范）专业学生，其撰写的科研文章发表于国家级期刊《中文信息》。在校期间，她多次获得综合奖学金，曾任马克思主义学院团总支学生书记。

把握每一次可以提升自我的机会

程晓娇的自律意识很强，大学期间，她每天坚持早起。提前半个小时到教室的习惯，让她能更好地调整节奏，更快地进入学习状态。在课余时间，程晓娇不喜欢看网络剧，她经常利用琐碎时间了解时政新闻、社会热点，以便能在辩论赛、演讲比赛或课堂学习中派上用场。

良好的语言表达能力是师范生的必备技能。为了锻炼自己的表达能力，程晓娇积极参加演讲比赛、辩论赛等。大一参加演讲比赛时，她也曾有过被淘汰的经历，“不能气馁，要多磨炼自己，经验都是慢慢积累的”。经过努力，程晓娇斩获重庆市第四届大学生艺术展演活动演讲比赛二等奖、伟德官网第九届大学生艺术节中外名篇音乐诵读会三等奖、马克思主义学院师范生讲课大赛一等奖等诸多奖项。她坦言，多次获奖的秘诀在于平时多读书多积累，“语言是能够打动说服很多人的，多读书会让自己的语言更有力量”。

老师、同学眼中的程晓娇富有正能量，遇到难题从不灰心。在策划组织“三下乡”活动中，为了写出可行性强的策划书，她多次向老师请教、与同学沟通，不断修改完善活动策划稿。最终，在“三下乡”活动中，她荣获了“先进个人”称号，所在团队也被评为“先进团队”。

全面发展，满腔科研创业情

程晓娇一直有意识地培养自己的科研能力，积极参加创新创业项目。她撰写的科研文章《浅析“任性”一词在青年群体中流行的因素及价值导向》发表于国家级期刊《中文信息》，《新时期中国居民对“幸福感”的新期待》被评为优秀调查报告。对于“大学生沉默‘低头族’问题探究”课题的“沉船”，程晓娇也进行了反思：务必做有挖掘性的课题。

科研之外，程晓娇对创业也投入了很高的热情。在项目中，她常常以队员身份和伙伴们交流探讨。“相较于团队队员，队长要考虑的事更广，但如果队员专注于某个领域，做透做精也是有贡献的。”

“换换熊”是程晓娇在大三下学期和同学一起钻研的环保产品项目。他们观察到，在各大景区经常看到食物竹签等零碎垃圾。于是，她们想出把竹签放在指定地点即能获得一张纸巾的点子。项目中，程晓娇负责文献的收集整理和产品知识的查找，了解先行者在各自领域做的努力，以及团队应该如何在新领域进行新思路的探索。程晓娇表示，这段经历极大地锻炼了她的文献检索能力和论文撰写水平。“换换熊”项目在2016年获得了第十届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛优胜奖。

在实训中进步，“长大后我就成了你”

大学期间，老师给予的点对点指导，使程晓娇受益匪浅，也更加坚定了她想成为一名优秀教师的决心。“长大后我就成了你”这句歌词是程晓娇的QQ签名，“我喜欢讲台，喜欢面对学生的感觉”。

程晓娇在重庆一中实习期间，面对与重点高校实习生的竞争，她依旧自信乐观，“我们重师人也很一流”。程晓娇告诉记者，如何处理与扰乱班级秩序的学生的关系，是自己遇到的一个棘手问题。她向中学指导老师“取经”，逐渐意识到实习老师也要多和学生沟通，走进学生内心，了解每位学生的性格。“一堂课上得好不好，学生的眼神就已经给了我答案。”在重庆一中同时段的实习生中，程晓娇的实习分数最高，她也因此被评为“优秀实习生”。

回顾即将结束的大学生活，程晓娇坦言，自己没有虚度这几年的大好光阴。她建议学弟学妹要多参加社会实践活动，“从参加最小的社团活动，到独自一人勇敢地去挑战更大的舞台，这其中的蜕变，会潜移默化地提升自己待人接物的能力和今后的工作能力”。谈到未来规划，程晓娇表达了对自己的期许：“希望未来能有机会参加重庆市甚至全国的赛课比赛，以此锻炼师范生技能。”

记者手记：

程晓娇是一个令人如沐春风的女生，采访中，她轻柔地述说着自己的成长经历。她严于律己，忙于读书、备课、参赛，在拼搏中不断超越自我。我想，为教师梦而执着追求与付出的她，一定会走得更远。